Bildschirmarbeitsplatz

Steifer Nacken, Kopfweh, schmerzende Augen?
Nur wegen des Bildschirmarbeitsplatzes?

An sehr vielen Arbeitsplätzen ist der Computer mittlerweile selbstverständlich. Doch genau dort liegt oft vieles im Argen: Zu wenig Platz, schlechtes Licht, falsche Sitzhöhe - vieles führt zu gesundheitlichen Problemen. Die SUVA (Schweizerische Unfallversicherungsanstalt) sagt Ihnen im Internet wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz richtig einrichten und so diesen Beschwerden Abhilfe verschaffen.

Lernprogramm online

Das Lernprogramm «Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz» finden Sie unter www.suvapro.ch. Ob Sie an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz etwas verbessern können, zeigt Ihnen ein kleiner Selbsttest. Das Programm sagt Ihnen dann anschließend Punkt für Punkt, was Sie bei der Optimierung zu tun haben und welche Fehler Sie vermeiden sollten - sei dies bezüglich Sitzgelegenheit, Bildschirm, Tastatur o.ä. Durch verschiedene integrierte PDF-Dateien werden vertiefte Einblicke in die einzelnen Themen ermöglicht. So kann man sich gezielt über die Punkte informieren, welche einen besonders interessieren. Und da Bildschirmarbeit teilweise ermüdet, finden Sie auch gleich noch einige Fitnesstipps. Abschließend können Sie Ihr Wissen über die Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz prüfen.

Bildquelle(n):
Bild 1: © Paul-Georg Meister / PIXELIO