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Schwangerschaft und Sport

Sport während einer Schwangerschaft auszuüben, führt häufig zur Verunsicherung und zu den Fragen: Wieviel und welchen Sport soll eine Schwangere ausüben?

Iss für einen, bewege Dich für zwei! Sport in der Schwangerschaft verringert viele Risiken: Artikel als PDF ansehen (52 kB, in neuem Fenster) 

Quelle:

Warum ist Sport in der Schwangerschaft sinnvoll?: Artikel auf externer Webseite ansehen (in neuem Fenster)

Schwangerschaft und Sport: Artikel als PDF ansehen (150 kB, in neuem Fenster)  

Quelle: Korsten-Reck U, Marquardt K, Wurster KG, Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
Korrespondenz-Adresse: Ulrike.Korsten-Reck@uniklinik-freiburg.de
 

Bildquelle: © Hannes Eichinger - Fotolia.com

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