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Bildschirmarbeitsplatz

Steifer Nacken, Kopfweh, schmerzende Augen?
- Nur wegen des Bildschirmarbeitsplatzes?

An sehr vielen Arbeitsplätzen ist der Computer mittlerweile selbstverständlich. Doch genau hier liegt vieles oft im Argen: zu wenig Platz, schlechtes Licht, falsche Sitzhöhe, Anordnung von Tastatur und Bildschirm u.a.. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Gerne helfen wir Ihnen über eine Verlinkung (s. u.), wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz richtig einrichten, so Beschwerden vorbeugen oder bereits bestehenden Problemen Abhilfe verschaffen. Stichwort Ergonomie und andere Tipps.

Prüfen und optimieren Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz:

Die SUVA (Schweizerische Unfallversicherungsanstalt) vermittelt Ihnen dies professionell: www.suva.ch. Das Programm sagt Ihnen Punkt für Punkt, was es zu beachten gilt, welche Fehler vermeidbar sind und wie Sie Ihren Arbeitsplatz überprüfen können. Durch verschiedene PDF-Dateien erhalten Sie interessante Einblicke über wichtige Themen. Und da Bildschirmarbeit ermüdet, finden Sie auch gleich noch Bewegungs- und Entspannungstipps! Abschließend zeigt Ihnen ein kleiner Selbsttest, ob Sie an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz etwas verbessern können: Ihr persönlicher Ergo-Test.

Bildquelle: © Paul-Georg Meister / PIXELIO

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